HOLDBESKRIVELSER
Herunder kan du finde beskrivelser af de hold som du kan tilmelde dig. Oversigten indeholder en kort beskrivelse af hvert hold, samt information om TID, MÅLGRUPPE, LOKALE og INSTRUKTØR. Du kan også finde info omkring de enkelte hold.
Kontakt bestyrelsen hvis du har mod på at oprette et hold, eller du har spørgsmål til de nuværende.
DANCEFIT
Et aktivt dansehold for folk i alle aldre med lyst til høj musik, sved på panden og godt humør! På holdet vil vi danse forskellige koreografier til blandet musik kombineret med let styrketræning særlig for arme og ben. Det kræver ingen særlige evner, men du skal være klar på at bevæge hele kroppen og få pulsen op! |
Lokale: Hallen
Målgruppe: Alle
Tid: Mandage kl. 20-21
Holdstart: Uge 37, 2025
Instruktør: Helena Herminia Normand
Badminton m. træner
Hvis du kan lide at spille badminton, så mød op til dette hold. Her er det muligt at låne udstyr og finde sig en makker at spille med. Kom og hyg dig med en fjerbold over nettet!
Lokale: Hallen
Målgruppe: 3.-6.klasse (max 25)
Tid: Mandage kl. 14.30-15.30
Holdstart: Uge 36, 2025
Træner: Knud Boll Jensen, Daniel Christesen
Badminton m. træner
Hvis du kan lide at spille badminton, så mød op til dette hold. Her er det muligt at låne udstyr og finde sig en makker at spille med. Kom og hyg dig med en fjerbold over nettet!
Lokale: Hallen
Målgruppe: 7.-10.klasse (max 25)
Tid: Mandage kl. 15.30-16.30
Holdstart: Uge 36, 2025
Træner: Anders Hilligsø Nielsen
Volley for voksne
Har du lyst til at motionere på en sjov og social måde, så kom og vær med til at spille volleyball. Vi spiller så alle kan være med.
Lokale: Hallen
Målgruppe: Voksne (max 30)
Tid: Mandage kl. 19-20
Holdstart: Uge 39, 2025
Instruktør: Vita Madsen, Tage Boll
Mindfulness
Kurset henvender sig til alle der gerne vil træne mindfulness og have en dybere forståelse og kendskab til mindfulness i hverdagen.
Lokale: Multisalen
Målgruppe: Voksne (max 16)
Tid: Tirsdage kl. 16.30-18
Holdstart: Uge 39, 2025
Instruktør: Elin Kloster
7790 Dancekids - Børnedans
Holdet for piger og drenge, der elsker at danse!
En sjov time, hvor alle børn kan være med. Der bliver lavet danselege og bevægelse til en masse funky, vild, sjov og afslappende musik, som man kender i forvejen og hvor hele kroppen bliver rørt godt igennem.
Lokale: Multisalen
Målgruppe: 1.-4. klasse (max 16)
Tid: Onsdag kl. 16.00-16.50
Holdstart: Uge 36, 2025
Instruktør: Frida Gravesen, Nynne Lyngs
Forældre/barn
En time, hvor børnene kan tonse rundt og blive udfordret motorisk med musik og bevægelse.
Lokale: Multisalen
Målgruppe: 0-3 år + forældre (max 16 børn)
Tid: Onsdag kl. 17-18
Holdstart: Uge 36, 2025
Instruktør: Kamilla Lindballe Holm
Krudtuglerne
Med musik og bevægelse brænder vi en masse krudt af. Vi skal løbe, hoppe, danse, lege, grine og svede og have det sjovt og være aktive sammen.
Lokale: Hallen
Målgruppe: 3 år – 0. klasse (max 40)
Tid: Onsdag kl. 17-18
Holdstart: Uge 36, 2025
Instruktør: Mathilde Søe Andersen, Janni Nygaard Munk, Sara Falsig Henriksen
Badminton
Her kan du leje en bane til en gang hyggelig og svedig badminton.
Banerne kan lejes i tidsrummet kl. 18-21, for 1, 2 eller 3 timer ad gangen.
Lokale: Hallen
Målgruppe: Voksne
Tid: Onsdag kl. 18-21
Holdstart: Uge 36, 2025
Ingen instruktør
Yoga
Tekst
Lokale: Hallen
Målgruppe: Voksne
Tid: Onsdag kl. 18-21
Holdstart: Uge 36, 2025
Ingen instruktør